2018-03-04 05:39:40
夏日炎炎,人们总是会想尽办法来消暑降温。除了开各种家用电器如电风扇、空调等,人们还会吃一些冰凉的饮料、水果。香甜的西瓜汁多味美,受到许多人的喜爱,不过并不适用于所有人。那么来大姨妈可以吃西瓜吗?
一、来大姨妈可以吃西瓜吗?
女性每个月都要经历生理期,在生理期自然是不能吃冰镇西瓜。有的就说:那我不吃冰镇西瓜,吃常温的西瓜吧!实际上,不管是否冰镇,来大姨妈吃西瓜可都需要谨慎哦!
西瓜又名“寒瓜”,性寒味甘,可清热解暑,除烦止渴,是夏季解暑的佳果。正因为西瓜是寒性食物,所以无论是夏季还是其他季节,女性来月经时最好不吃或少吃西瓜,以免对身体造成损害,特别是不能吃冰镇西瓜。
二、女性来大姨妈吃西瓜的危害:
1.引起痛经
吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。另外,有些女性还会出现经血减少的情况。
2.影响食欲
夏季天气较热,容易出现食欲不振的情况。西瓜吃太多会让人产生饱腹感,从而影响其他食物的摄入。而夏季本来就容易食欲不佳,而来大姨妈内的女性又需要补充大量营养,吃不了正餐会使女性更虚弱。
3.导致肥胖
西瓜虽然能够降温消暑,补充部分人体所需的营养,但是它所含的糖分也高,如果吃太多了,会让人不知不觉之中就增肥了。