来大姨妈喝咖啡好吗

2017-10-27 02:03:41

华正辉 主任医师 朝阳市第二医院

我们都知道咖啡中含有咖啡因,这种物质对于经期的女性朋友是有一定影响的,它会增加体内激素的分泌,引发一些妇科疾病,所以我们建议女性朋友在经期最好是不要喝咖啡。来大姨妈的时候,女性朋友们一定要注意保暖,还有要注意饮食均衡,多吃一些补血的食物,让身体尽快的恢复过来。

1.女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。

2.咖啡中含有较多咖啡因,月经来潮时,机体的内环境会发生一定程度的改变,在这个时候,少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。

3.月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

关于这篇文章介绍的来大姨妈是不适合喝咖啡的,相信女性朋友应该都知道来大姨妈喝咖啡的坏处了吧。虽然现在很多女性朋友都是比较喜欢喝咖啡的,主要是因为咖啡能够起到提神醒脑的作用,但是我们要注意咖啡可能带来的副作用。

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