大姨妈少吃什么药可以调理呢

对于每一个女人来说，一生中都要经历的一件事就是来月经。大部分人都是从十几岁开始来月经，一直到中老年闭经。而到了中年时期，身体的各项机能开始衰退，新陈代谢速度变慢，在经期会出现经量少这种现象，令许多女士头疼。经量少其实是可以用药物调理的，这些药物可以活血通络，补血益气、滋补养生，下面我们就来介绍几种治疗经量少的药品。

一、月经量少是由于血虚和血瘀引起，而血虚又是由肾虚引起的。你的情况最好是中医调理可以标本兼治。指导意见：这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸，它滋补肾气，调理气血，活血化瘀。里面的中药成分可以疏肝理气调理气血的，对月经量少、月经不调的症状调理效果良好。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物。

二、月经量少有可能是内分泌失调，激素水平低，贫血等原因引起的；建议可以去医院做个激素水平检查，确定一下。意见建议：可以服用逍遥丸或乌鸡白凤丸等调经药试试；多吃点补气补血的中药或食物，多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的食物，保持好心情。

三、

1.主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2.肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3.蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4.水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

四、月经量少的女性在饮食方面也有一些禁忌，以下食物最好少食或不食：

1.辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2.油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。

3.寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。