现在很多人特别喜欢吃辛辣刺激性食物，尤其是在炎热的夏天，在夜晚人们可能会吃麻辣小龙虾，或者是其他烧烤。但是大家要注意，女性朋友在来例假的时候，要避免吃一些辛辣刺激性食物，有些食物必须要忌口，否则就有可能导致自己月经量过多，甚至会有其他比较严重的问题。那么月经期间究竟可不可以吃辣椒呢?

经期能吃辣椒吗?

女性朋友在例假期间尽量不要吃辣椒，因为这属于刺激性食物，会给身体造成一些伤害，比如说会破坏身体内部环境，导致身体内分泌失调。

1、伤害肠胃

如果过多吃一些辛辣刺激性食物，辣椒当中的辣椒素，会对肠胃黏膜产生一些刺激，很容易导致人们出现胃痛，腹泻。与此同时，也有可能导致人们肛门烧灼刺痛，诱发肠胃疾病，甚至引发痔疮出血症状。

2、诱发疾病

女性朋友在月经期，因为身体抵抗力下降，经常吃一些辛辣刺激性食物，也很容易导致身体不适。子宫的抵抗能力下降，长时间如此。在受到细菌因素影响后子宫或者其他疾病的发病率会增加，对女性无益。

3、导致经期紊乱

女性朋友在月经期，因为免疫力比较差之时，吃过多辛辣刺激性食物，身体也会受到一些刺激，很容易导致自己内分泌失调，并且也有可能导致人们盆腔血管收缩。最终会引发经血量过少现象。

综合上文介绍，现在大家应该知道来月经期间可不可以吃辣椒了吧！女性朋友在来例假的时候，其实不可以吃辣椒，因为这很有可能导致自己肠胃受到一些伤害，还有在月经期间，女性朋友身体本来就比较虚弱，在吃一些辣椒就很容易导致自己身体不适，甚至会导致子宫出现一些问题。