但是部分的女性依然会冒这个险随便的进食，其中最常见的就是不少的女性在生活中会饮用荷叶山楂茶，想要因此达到理想的减肥效果。但是荷叶山楂茶由于比较寒凉，所以在月经期间饮用对于人体是有一定的伤害的，建议大家多加注意。

​那么到底在月经期间饮用荷叶山楂茶有什么伤害呢?荷叶山楂茶属于比较寒凉的茶水，在生活中偶尔的饮用并不会对人体造成严重的伤害，并且可以达到消脂的目的，但是如果在生活中过量的摄入就会严重的影响到人们的身体健康，也会因此导致疾病的出现，最直接的影响就是会导致女性出现月经不调的症状，所以大家在月经期间最好不要随便的饮用荷叶山楂茶。

那么在月经期间还有什么事情是不能做的呢?

1，不能随便运动。在月经期间不少的女性都会有流量过多的问题，这个时候如果加之运动就会直接的影响到月经的正常排出，月经量就会大大的提高，所以大家在生活中最好可以多加注意，不要进行过量的运动。

2，不能熬夜。熬夜对于经期的女性而言同样有伤害的，如果长时间的熬夜会加重月经不调的症状，所以不能过量的进行熬夜。

最后，希望今天给大家介绍的有关于月经期间喝荷叶山楂茶的知识可以帮助得到大家，让大家知道怎么才能正确的饮用荷叶山楂茶。同时也希望大家在生活中可以多加了解有关于月经期间的注意事项的知识，不要因为错误的月经调理方法而导致月经不能正常的到来。另外如果在月经期间有任何的不适建议大家尽快就医咨询。