我们都知道蒲公英是一种草本植物，可以用来制作药物，也可以用来制作茶，其实生活当中很多人对蒲公英都不是特别陌生。可能很多女性朋友为了身体保健，在平常都有喝蒲公英茶的习惯，但他们不知道自己在月经期还可不可以喝。其实蒲公英当中的营养价值非常丰富，比如说有葡萄糖，维生素等，并且其中也有丰富的微量元素，最主要的是其中有强活性的硒元素，女性朋友在月经期完全可以喝蒲公英茶。

一起来看一下蒲公英的营养价值吧

第一：清热解毒

蒲公英主要是利用在热毒疾病方面，清肝热的效果其实非常好，可以有效的治疗，因为肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染之后，化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

我们可以把蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样可以很好的缓解自己身体口干舌燥的情况，除了这个之外，如果身体出现热症或者化脓，也可以使用这种方法。

第二：美容养颜

女性朋友在平常也可以喝一些蒲公英水，不仅味道比较好，并且也具有美容功效。蒲公英当中含有蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常喝蒲公英水，可以改善人们的皮肤状态。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵在服用之后对身体也比较好，特别是一些女性朋友因为有黄褐斑，喝一些蒲公英也可以起到淡化效果。

综合上文介绍，现在我们应该知道来例假可不可以喝蒲公英水了吧，女性朋友在来例假的时候完全可以喝蒲公英水，并且女性如果有黄褐斑，喝一些蒲公英水，也可以起到治疗效果，在炎热的夏天喝蒲公英水也可以起到，清热解毒的作用，因此如果自己有这种习惯，那么就坚持下去吧。