随着人们生活水平的提高，现在大家越来越重视自身身体健康保健，对于女性朋友而言，除了要保护自己的肠胃组织、肾脏组织之外，我们也要格外关注自己的妇科保健，一些女性朋友在平常有做艾灸的习惯，艾灸的确属于传统中医方面一个比较好的护理项目。一些女性朋友在快来例假的时候想做艾灸，不知道这可不可以。

女性在来月经之前是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：

1、一些女性朋友因为月经量比较大，那么艾灸就可以有效的活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，并且也可以帮助他们活血化瘀，并且导致经量更大。如果女性朋友平常贫血，那么这种方法的确非常危险。

2、如果经量比较少，在月经期也完全可以艾灸，大家可以趁着艾灸的时候，活血化瘀，并且也可以排出很多。瘀阻，从而达到治病的目的。

3、大家在艾灸的时候也一定要因人而异，我们也不能说人们在月经期绝对不能艾灸，也不能说完全可以艾灸，必须要根据自己的实际情况用艾灸有的时候的确可以起到很好的效果，比如说可以借助经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

中医认为女性朋友痛经主要是因为气血运行不畅所致，如果痛经我们完全可以使用艾灸来缓解。

痛经艾灸什么穴位

艾灸治疗痛经的方法，主要是取气海、三阴交等穴位，在取穴位的时候，需要让人们躺着。用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放在姜片上面，在点燃之后施灸。

如果感觉温度比较高，大家也可以稍微移动位置，以免烫伤自己的皮肤。而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始前几天开始，月经在停止之后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

我们不能跟大家说一定可以做，也不能说一定不能做，大家要根据自己的实际情况决定。月经量比较大，做艾灸可以活血化瘀，那么就很有可能导致自己失血过多，所以大家需要暂停。月经量比较少，做艾灸也可以疏通经络。