夏天很多人在吃夜宵的时候，都喜欢喝一瓶啤酒，而女性朋友在例假期间，因为身体比较虚弱，所以很多食物大家这个时候都需要远离。因为惊险的不断流露出，女性朋友身体抵抗力就会下降，这个时候如果喝啤酒，就会导致月经量增多，原有的痛经也会进一步加重。

一些女性发现自己在月经期喝酒很容易醉，这主要是因为女性在经期身体当中缺乏分解酶，如果喝酒那么就不能正常的排出体外，就很容易延长醉酒状态。女性朋友在月经期喝酒，很容易导致酒精中毒，甚至比男性朋友要多一半，即使女性朋友不仅不能在月经期喝酒，在平常也不要喝，因为长时间喝酒会刺激到人们的胃肠黏膜，很容易导致体内营养不均衡。

说到女性来例假能喝啤酒这个问题，其实对于女性朋友来说，在经期不仅不能喝啤酒，同时还要注意很多禁忌。

一、下个星期大家尽量不要用冷水洗头，否则很容易引发痛风。如果要洗头的话，也要尽量及早弄干，千万不要头发还没干自己就睡着了。

二、经期要注意保暖，大家也不要受冷风，否则就很有可能会引发一些疾病。

三、经期不要久坐，长时间久坐会导致局部血液循环，不是特别通畅，这样经血可能就会积累在子宫里面，无法排出去。不利于经血的排出，加重痛经的问题。

四、避免穿紧身裤，大家要注意内裤的及时更换，并且卫生巾也要勤更换，在夏天卫生巾尽量选择薄的透气的，否则就很容易导致阴部滋生细菌。

来月经期间女性朋友究竟可不可以喝啤酒，现在大家应该知道了吧，在月经期间女性朋友因为身体比较虚弱，喝啤酒很容易刺激到自己的子宫女性朋友可能月经量会增多，还有在月经期间喝啤酒，也很容易导致女性朋友酒精中毒。除此之外在月经期，大家也要做好其他相关护理工作。