月经是评价一个女性身体是否健康的一个重要指标。而如果一个女性一旦出现了月经到了该来的时候却没有出现，发生紊乱，甚至出现了停经的情况，这个时候就需要采取一些积极的措施来进行调养了。一般长时间出现月经不来，除了怀孕之外，一定就是身体的某一个部位出现了病变，所以一定要谨慎认真对待。

怀孕可能会导致女性月经不来。如果平时女性有性生活，可以在月经推迟的七天以后自行使用试孕纸来检测自己的尿液，如果已经怀孕的话，试纸会显示阳性;而如果试纸显示的结果为阴性，那么说明就没有怀孕，有可能是其他的原因所导致的月经的推迟。而目前为止最好的检测怀孕的方法就是去医院做B超检查。

药物也是会影响女性的内分泌的。比如服用了避孕药、减肥药或者引流药等，这些药物都会影响女性的卵巢分泌雌性激素，导致女性的子宫内膜不能正常生长，进而影响了月经，导致月经推迟或者不来。如果女性有过药物流产，这些药物会对中枢多巴胺受体产生抑制作用，减少进入垂体前叶的下丘脑释放因子量，从而导致垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致女性的停经和推迟排卵。

一旦出现了月经不调的现象，就需要及时就医治疗，需要检查子宫、卵巢和垂体功能，同时也要进行染色体的检查在检查查明原因后，医生会对病因采取激素类的药物进行周期性治疗。如果情况不是特别严重的话，一般在治疗后的几天内就会来月经。同样也可以注射催经的药物，可以促进机体自然来月经。

同样月经不来的时候女性也有很多的注意事项。首先就是不要吃寒性的食物，特别是螃蟹一类，因为螃蟹是属于大凉食品，是不适合女性过多食用。还有就是像巧克力的甜类的食物，因为大量的糖分进入体内会消耗维生素B，而且摄入更多的糖分会导致肥胖。