可能有些人喜欢喝绿茶，也有一些人喜欢喝花茶，特别是很多女性朋友喜欢喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以美容养颜，并且也可以促进体内新陈代谢，对于需要减肥的女性朋友而言是非常好的。而我们也要知道女性朋友身体条件不同，所以大家在选择茶叶的方式上也要注意一下，比如说在月经期间女性朋友到底能不能喝玫瑰花茶呢?

来例假能喝玫瑰花茶吗

在月经期间女性朋友可能会有情绪上的烦躁，我们适当的喝一些玫瑰花茶，也可以起到调节作用。但是因为玫瑰花活血散淤的作用比较强，所以月经量过多的人在经期也不要喝，特别是孕妇朋友需要慎重。

玫瑰花味甘微苦、性温，可以帮助人们活血散淤和调经。玫瑰花药性温和，可以温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。对女性朋友而言，多喝一些玫瑰花，也可以让自己的脸色变得非常红润。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。而人的脸上长黄褐斑，其实也和气血运行失常有关。

如果气血运行正常，那么脸色自然会红润。还有一些女性朋友在月经期可能喝点玫瑰花也能起，情绪感觉到非常烦躁，玫瑰花茶也可以安抚情绪。并且在喝的时候可以根据个人口感加入蜂蜜或者是冰糖，这样可以减少玫瑰花的涩味。还有玫瑰花，也不要和茶叶一起喝，因为茶叶当中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

在来例假期间完全可以喝一些玫瑰花茶，如果自己月经量特别少，喝玫瑰花茶可以让月经量恢复正常，而如果月经量本身就比较多，因为玫瑰花的活血散于功效非常强，所以大家可能就需要少喝一些了，而我们在平常喝玫瑰花茶，可以让自己脸色红润，所以大家可以适当的喝一点。