月经期间可以吃艾叶煮鸡蛋吗 经期不可以吃什么

女性朋友们在平是日常生活当中很容易受到月经疾病的侵害，所以女性朋友们在月经期间的时候，一定要注意自己的饮食习惯，以免给身体健康带来了严重的危害性，尤其是应该注意不可以吃寒凉食物，那么月经期间可以吃艾叶煮鸡蛋吗，经期不可以吃什么?

在来月经的时候最好是不要吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶具有温经通阳的作用，人们经常会在艾叶煮鸡蛋肮脏加入红糖，而红糖有补血功效，如果在经期吃艾叶是会造成出血量增多，经期延长的情况发生，所以最好不要在经期吃艾叶煮鸡蛋，如果想要用艾叶煮鸡蛋来治疗月经不调的话，最好是在月经来之前或者是月经过后在食用，可以每天早上吃一个，一般情况下来说可以从月经过后开始吃，一直到月经来的时候停止。

月经是女性朋友们特殊生理时期，所以在饮食上一定要注意，以免给身体带来不利影响。女性在月经期间应该注意不可以喝浓茶和咖啡，因为这些是会让女性出现了乳房胀痛，而引起焦虑以及情绪不稳等情况发生，还会破坏身体碳水化合物的新陈代谢，女性在月经期间也不可以喝酒，以免发生月经提前以及经量过多的现象，在月经期间女性朋友们一定要注意不可以吃冷饮，螃蟹是属于寒凉性的食物，也不可以吃，在月经期间还应该注意不可以吃柿子，西瓜等食物。

月经期间女性朋友们一定要注意自己的饮食习惯，以免因为饮食不当而出现了身体不适的现象，平时的日常生活当中，女性在月经期间一定要注意做好保暖工作，千万不可以受凉，不然是会出现痛经等症状的，女性应该多吃一些温性的食物。