大姨妈推迟怎么快点来

2022-10-19 16:05:12

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院

女性朋友的月经不正常也是很多女性朋友遇到的问题,这对于人们要计算安全期和排卵期的影响是很大的,而且在一定的程度上也影响到人们的身体健康的情况,要进行干预,那么月经推迟怎么才能快点来?

月经推迟怎么才能快点来

一般来说,延后3-7天都是正常范围,这是因为影响月经的因素有很多,包括情绪、药物、生活作息等等,具体还要因人而异。可一旦大于10天,很可能是受孕了,最好去医院进行科学化排查,倘若不是怀孕,也要去检测是否是患了妇科疾病。

1.多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等,这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时,也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等,丰富的纤维可以提高镁的含量,从而有效调节紊乱的月经周期。

2.少吃甜食与咖啡因饮料。诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物,会造成体内血糖上升,影响经期稳定,造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安,难以平静迎接月经到来,建议热爱茶饮的女性朋友可改成大麦茶,效果更好。

3.经血较多建议多吃高纤质。如果你不但月经经常推迟,而且流血量很多,那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气,得到快速恢复。

为什么月经会推迟

1.药物作用。某些药物会影响女性正常周期,比如广为人知的紧急避孕药,与一般避孕药相比,它的副作用更强,比如小腹胀痛、头疼难忍、肠胃不适、下身出血等等。长时间使用该药,月经周期会变得越来越不规则,常会出现月经迟来的现象。

2.妊娠导致。对于有过亲密行为的女性来说,月经迟迟不来,应该最先考虑是否因为受孕所致。当然,并不排除妇科病的可能,因此鉴别的方法显得特别重要。

如果月经一向很有规律,但此次周期到了却迟迟不来,而且你的口味也发生了改变,总是想上厕所,还感到恶心想吐,建议你购买验孕棒来进行检测。一般在月经延后7天左右,就可以检验了,如果结果呈阴性,建议最好去医院检查下妇科。

3.情绪作用。情绪异常同样会对女性规律性的周期产生负面影响,这是因为月经是受到下丘脑的控制,如果女性情绪反复,势必会影响到下丘脑功能,造成月经的无故延后。常见的不良情绪有生气难过、受到打击、悲伤不止等等,除此之外,白领女性因为工作压力大,精神高度紧张,也常常会影响到月经。

月经失调健康指南
炔雌醇环丙孕酮片调经
  炔雌醇环丙孕酮片可以使女性月经参数恢复到正常范围,帮助恢复规律的月经,重建月经周期,达到调经的治疗效果。不过在使用炔雌醇环丙孕酮片治疗时,一定要在主治医师指导下用药。   临床上,炔雌醇环丙孕酮片可以用来调理多囊卵巢综合征所引起的月经紊乱现象。如果已经确诊为多囊卵巢综合征,就可以在主治医师的指导下,选择服用一些炔雌醇环丙孕酮来进行辅助治疗,这样可以增加胰岛素的敏感性,降低睾酮水平,促进正常的排卵和生育功能。   炔雌醇环丙孕酮片是一种处方类药物,必须持有主治医师的处方才能到药店购买,至于在调经过程中具体如何用药,也要听从医生的建议和指导。千万不要漏服或者中途擅自停药,否则极有可能会引起阴道不规则出血的发生。   可以引起女性月经紊乱的因素有很多,一些盆腔炎症、宫腔息肉、生殖器先天发育异常、凝血功能障碍等都有可能会诱发月经紊乱,在这种情况下,应用炔雌醇环丙孕酮片治疗大都不会有明显的效果。建议女性人群在出现月经不调时,最好去专业妇科医院进行相关的诊断,在查明原因的基础上再进行针对性的治疗。...
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