女人每个月都要来一次月经，这也是身体新陈代谢的一种需要。而且通过月经可以让女人的身体得到一次净化，排出脏东西。只不过有的时候很多女人在月经期间容易遇到这样或是那样的问题，常常让生活受到很大影响。那么，来完例假后下面有点痒是什么原因导致的呢?

女性的阴部本就是一个潮湿闷热的环境，如果经常处于透气不良的状态，就容易滋生细菌，引发阴道炎。穿紧身裤，长期使用护垫，内裤的透气性差等也常常成为刺激阴道炎发作的重要因素。此外，没有性生活的女性发生妇科炎症的几率是很小的。这类女性只需要在平时多注意个人卫生，如穿宽松点裤子或者裙子，选择透气性好的纯棉内裤，经期多走动，避免阴部通风不良等，症状就会得到缓解，没有必要购买洗液冲洗。

避免经期瘙痒应该怎么做?

1、注意经期卫生，勤换内裤，每日用清水清洁阴部，避免盆浴，切忌抓挠。

2、少穿紧身裤，尤其是在月经期，内裤最好选择透气性好的棉质。

3、保证卫生巾质量，不用质量不合格的产品;拆包的卫生巾不要放在潮湿的卫生间;一次不要囤太多货。

4、饮食注意清淡，辛辣、重口食物容易加重瘙痒。

5、平时多注意观察白带是否出现异味，或者颜色、质地发生改变，如有一定要及时就医。

以上就是关于来月经前外阴痒的相关内容介绍，事实上导致来月经前外阴痒的原因有很多个，建议有不适症状的女性能够及时去到专业的妇科医院进行检查治疗，这样才能够有效地控制住瘙痒问题继续扩大，也才能够更好地保障女性的生理健康不受到损害。