女孩月经少时间长是什么原因

月经量少，指的是月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”，属月经病，通常伴有体重增加，长斑等现象。有些女孩会出现月经少时间长的现象，这是怎么回事呢：

先天因素：

先天子宫发育不良、子宫偏小、子宫内膜薄、经行量少。

后天因素：

1.素体虚弱，大病，久病;

2.贫血，营养不良;

3.内分泌功能失调;

4.子宫寒凉，子宫异常;

5.工作压力大，紧张，突遇强烈精神刺激;

6.长期服用避孕药;

7.减肥;

8.流产、生育、断乳;

9.房事过频;

10.子宫内膜粘连及损伤;

11.其他药物原因。

归根结底，月经量少时间长是上述一种原因或多种原因结合，使女性雌激素水平低下，子宫内膜增厚不够，脱落减少，最终形成月经量少的现象。不管哪种原因导致的月经量少，都容易影响到未来正常受孕。所以注意日常的保健。

不宜情绪激动

女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

不宜太劳累

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。

不宜缺乏营养

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。