2017-05-10 03:03:16
有很多女性都有手脚发冷的毛病,从中医上讲,那就是属于寒性体质,这类女性在来例假的时候容易有腹痛、有血块等症状,所以平常的时候就应该多用热水泡泡脚,这样可以促进血液循环,那么,在经期泡脚是否也可以呢?下面一起来了解一下吧。
1.经期泡脚可以促进血液循环
首先,女性朋友能否在经期泡脚是因人而异的,如果是寒性体质的女性在月经期间是可以用热水泡脚的。因为大家都知道,用热水泡脚能够增加身体的血液流通,就算在平常泡脚也能够感觉到舒畅,经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性朋友,在来月经的时候常常会出现很多小血块,而通过热水泡脚,就能够促进身体里面的血液循环,从而缓解掉血块的现象。因此,泡脚能够使经期女性的血液更加畅通,从而使经血顺畅的流出来。但是,如果是经量过多的热性体质,那么,经期用热水泡脚就不适合了。
2.经期泡脚能够缓解痛经症状
大多数女性用热水泡脚一段时间之后,身上就会出现一层薄薄的汗,这是因为泡脚提升了人体的温度,从而达到了驱寒的效果。有很多女性在来月经的时候都会出现痛经的现象,严重的话还有可能会卧床不起,所以很多人都用敷热水袋的方法来达到缓解。事实上,泡脚也能够有效的解决女性因为受寒所引起的痛经,如果使用中草药泡脚效果会更好。
由此可见,寒性体质的女性在经期也是可以泡脚的,不过,要注意的是,如果是热性体质的女性以及经量较多的女性,不建议在经期泡脚,虽然泡脚能够促进血液循环,但是正因为如此,使经血流出更多,那也是不利于身体健康的。