中医认为，黑糖性温味甘，具有补血调经，行血散寒，补中益气，活血止疼祛瘀，健脾暖胃等功效。特别夏天季节可以疏通经脉、改善血液循环，从而就不会引起痛经。黑糖水对妇女月 经顺畅有很大的帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些 姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。

经期喝黑糖水好吗，有什么用？

黑糖，采用云南昆明深山中早晨八点之前采摘的玫瑰；广西桂林的精致桂花；河北沧州的金丝小枣；山东的秋后老姜；配合台湾古法配方，纯手工熬制。

气血不足会给我们生活带来诸多不便，不仅令我们的肌肤没有血色、四肢冰凉还会出现精神恍惚、头晕目眩，直接影响我们的生活。还会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。女人想让自己保持年轻态，就要有充足的气血，补气血就成为当下女人不可忽略的一件事，补血可以尝试喝一品水心玫瑰黑糖。

原味黑糖好还是玫瑰桂花黑糖好呢？造成气血不足的原因基本如下：

饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤。导致生成气血的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。

睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡，使机体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。

缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。

劳欲过度：体力劳动过重。长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。