经期是每个女人每个月都要经历的，月经不调、痛经、气血不足在经期也是常见的现象。除了药物可以调理月经不调以及气血不足外，经期可以吃酵素吗？下面为大家介绍一下。

很多女人都是属于寒性体质，所以在经期更要注意保暖。为什么说酵素可以调理月经不调呢？因为酵素就是酶，体内所有的化学反应都与酵素有关，酵素可以促进新陈代谢、调理内分泌、强化子宫机能、改善体质。“佰纳吉SOD螯合酵素原液”采用纯天然的蔬菜、水果、菇类、海藻、中药材等原材料，历经545天发酵螯合制成，通过美国FDA权威机构检测认证，安全无副作用。

经期可以喝酵素吗？经期女性每天服用30ml佰纳吉酵素，促进身体排毒和血液排毒，对于改善体质、补充气血。另外，还能够分解脂肪，去除身上的赘肉，及时的把多余的脂肪排出体外，达到瘦身减肥的效果。

许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经不调。

1.嗜好酒烟。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

2.情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3.过度节食。有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4.寒冷刺激。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

5.滥用药物。滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

6.长期便秘。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。