月经是女生特有的正常生理现象，但经期腰疼让很多女生都非常害怕月经来潮的那几天。那么女生经期腰疼的原因是什么呢？女性该如何缓解经期腰疼呢？

来大姨妈为什么腰疼？

对于女性来说，来月经本身是正常的事情，但是经期期间常常有腰痛的症状，可能是患有了某些疾病，应引起重视。其中导致经期腰疼的原因如下：

盆腔炎：来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎，严重的盆腔炎可能会影响怀孕。

子宫后位：经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。

子宫内膜异位：如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症，所以女性一定要高度重视。

慢性宫颈炎：患者会有白带增多的症状，会出现腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等症状，并且疼痛在月经期、排便或性交时加重。

子宫内膜炎：正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

内伤因素：生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。

腰肌劳损：身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。