女性在月经期的时候，身体容易出现问题比较多，在自身出现问题后，需要及时的缓解，否则问题严重后，对身体健康损害很大，而且治疗上也是会变得很复杂，月经血色鲜红是不正常表现是很多女性不清楚的，有很多女性在月经的时候，都以为颜色鲜艳是正常的，下面就详细介绍下这类问题。

月经血色鲜红是不正常表现：

经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片(黑色)、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

正常的月经血的颜色比较暗一些，因为它除了血液外还会有子宫内膜碎片，宫颈粘液和阴道上皮细胞等，开始色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。其特点是不凝固(因子宫内膜含有阻止血液凝固的物质)，不过有时会出现一些小血块，这不算异常。因此月经颜色鲜红色是不正常的表现。

女性经期要特别注意防寒避湿，很多月经不调的现象都是由于经期受凉受潮所致，经期妇女不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。经期不宜洗澡洗头发，不可喝冷水，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。