来姨妈时有血块怎么办 介绍四种调理方式

到一定年龄阶段之后，每个女性每个月都会来一次例假，正常情况月经颜色应该是鲜红色或者暗红色，其中也不会有杂质，或者是血块，不过越来越多的年轻女性，因为一些特殊原因，发现自己月经当中有很多血块，她们不知道这些血块到底是怎么回事，究竟应该怎么调理？

一、月经血块多是怎么回事

月经主要是由子宫内膜脱落引起的一种出血症状。如果如果有大块的子宫内膜脱落，那么就会出现血块，这是一种正常的生理现象，但如果月经量比较大，并且出血量大，那么我们就需要考虑服用一些药物止血，止血之后要去医院及时进行检查。

二、月经期血块多怎么办

月经血块过多，主要是因为自己中气不足，或者长时间劳累。所以在治疗这种疾病的时候，大家就需要先做好补血工作，多吃一些活血化瘀的食物，如果有必要，那么我们也需要适当的服用一些中药调理一下。

1.中药进行调理。采用中药进行调理，主要是采取活血化淤、理气通络的方法，比如说坤草、泽兰之类，对改善症状和体征均有良好效果。但是必须要在医生的指导建议下服用，还有就是大家也应该注意做好保暖工作。

2.根据体质进行调理。如果经血暗红有血块，那么很有可能属于血瘀气滞。完全可以服用丹参、红花等材料、如果属于经血少有血块那么就要使用熟地，桂圆人参等补身体。

3.饮食调理。大家也可以适当的摄取一些高蛋白低脂肪食物，多摄取维生素，可以有效的促进血液循环。减低因充血导致痛感，并且丰富的钙元素和镁元素也可以让人们的肌肉放松下来。

4.经前几天要忌口。在月经来前三天到月经结束，大家必须要多吃温热食物，少吃辛辣刺激性食物。以免影响血管收缩，导致血块增加。

女性月经当中有血块其实有时是正常生理现象，比如说有大块子宫内膜脱落，那么自然会导致有大块的血块。而如果出血量的确非常多，那么大家也要去医院进行调理。除此之外，适当的服用一些中药进行调理，还有大家也要多摄取一些高蛋白低脂肪食物了。