姨妈来肚子痛什么情况

姨妈来肚子痛什么情况?这是很多女性都会出现的现象。尤其是一些年轻女性，存在这种情况的几率更高，而来大姨妈肚子痛现象，就是我们常说的痛经，它可给女性造成很大的困扰，严重的可影响健康及正常的生活工作。所以当出现经期肚子痛时，要注意及时调理。那么如何调理呢?一起来了解一下。

大姨妈来时肚子痛要注意尽量休息，避免过度疲劳，疼痛不适时，可以煮红糖姜水喝，其中姜可起到暖胃暖子宫的作用，而红糖则可起到止痛的作用，在经期喝红糖姜水，有利于帮助血块排，对于体寒虚弱痛经的女性，在月经期间喝红糖姜水是很管用的。

当姨妈期肚子痛时，还可在肚子下方贴暖宝宝，大家知道经期是不能受寒的，所以当出现肚痛时，可在腹部贴上暖宝宝，让子宫处在温暖的状态中，这样也可缓解痛经现象。另外也可按摩一些穴位，同样可起到止痛的作用。

姨妈期有肚子痛现象也要注意饮食调理，忌喝冷饮，忌吃辛辣刺激之物，因此对于平时喜爱的奶茶、雪糕等冷饮及咖啡，茶饮等，都要避免食用，否则可导致痛经加重或是引起经血过多或是经期延长的。建议痛经时可补充维生素及矿物质，有一定的缓解作用。

姨妈来肚子痛也可采用一些药膳食疗来调治，如姜艾薏苡仁粥，可取适量的干姜、艾叶、薏苡仁，先把干姜、艾叶入锅，加适量的清水煎煮后隔渣取汁，然后薏苡仁加入大米一起加水煮粥，到八成熟时再加入隔开的汁水一起煮熟食用，有化瘀、散寒、除湿的作用，对于寒湿凝滞型的痛经有效。

姨妈来肚子痛什么情况?这属于痛经的一种表现，因此建议女性出现这种情况时，要注意及时调治，做好保暖工作，注意休息，同时可以通过一些药膳食疗来缓解疼痛，当然如果疼痛严重的，要及时就诊，在医生指导下服用止痛药来治疗，以避免造成更大的影响。