现在不少的女性朋友们，由于在经期没有注意自己的饮食，导致了痛经等症状，给她们的身体健康带来了极其严重的影响，所以女性朋友们在月经期间的时候，一定要注意自己的饮食，千万不可以吃一些寒凉食物，那么月经期间可以喝百香果蜂蜜水吗?

百香果蜂蜜水不仅好喝，营养还很丰富，含有多种维生素和微量元素，就算女性是处于月经期也是可以喝百香果蜂蜜水的，百香果蜂蜜水是属于温性的，性质比较平和，含有葡萄胎，维生素C等多种营养，而且还会有大量的芳香，女性在经期服用对身体也是有一定好的，所以可以在月经期间喝百香果蜂蜜水。

女性在月经期间喝百香果蜂蜜水的的好处也是比较多的，能够缓解痛经的症状，百香果蜂蜜水偏温性，能够温热身体促进血液循环的作用，从此来改善血瘀，气血运行不足而引起的痛经症状，而且百香果蜂蜜水当中含有非常丰富的维生素，可以起到让女性美容的作用，维生素C是能够淡化皮肤当中的黑色素，具有美白的功效，蜂蜜水还能够通便，帮助人体把有毒物质排出体外，所以月经期间可以多喝一些百香果蜂蜜水。百香果蜂蜜水当中含有一定的膳食纤维，能够促进肠蠕动，帮助食物消化，可以起到预防便秘的作用。不过一定要注意经血量比较大的女性是不可以喝的，还有就是容易出现腹泻的人也是不可以喝的。

女性朋友们在月经期间的时候，一定要注意自己的饮食习惯，千万不可以吃一些不利于身体健康的食物，比如说寒性食物和刺激性食物，这些都是会给给女性的健康身体带来一定的影响，所以女性朋友们对于这一点一定要注意，可以多吃一些温性食物。