桃子是一种常见的水果，桃子营养非常的丰富，含有大量优质的氨基酸和钙，磷，铁等微量元素以及维生素A和维生素D。桃子老少皆宜，而且吃起来口感鲜美，所以深受人们喜爱。但是胆固醇高的人，肾虚脾弱的人是不适合食用桃子的，那么女性姨妈来了可以吃桃子吗?在大姨妈期间吃桃子有什么需要注意的呢?下面就让小编为您解答大姨妈期间适不适合食用桃子。

第一，在女性来大姨妈期间是可以吃桃子的，但一定要少吃。女性在来大姨妈期间由于会有经血排出，所以脾胃功能也会受到影响，这个时候的食欲就会比较差。桃子含有非常丰富的氨基酸，可以帮助人体增加抵抗力，也能够帮助改善食欲。人体每天都是需要补充适量的氨基酸的，人体必须的七大营养元素之首就是氨基酸，所以在来大姨妈期间是可以食用桃子的。

第二，虽然在女性朋友大姨妈期间是可以吃桃子的，但是一定不能吃太多。正如上文所说，桃子属于偏寒的水果，而女性在大姨妈期间，身体也处于虚寒的状态，这个时候如果大量的吃桃子，就有可能引起痛经等不良反应。再者来说，吃太多桃子不利于消化，每天一到两个桃子就可以了。所以，女性朋友还需要注意不要短时间内大量的吃桃子。

以上文章就是针对于“姨妈来了可以吃桃子吗”的有关解答，相信通过这篇文章，广大女性朋友能够清楚的了解，在女性来大姨妈期间是可以吃桃子的。桃子的营养非常的丰富，一个桃子就可以为人体补充全天所需要的氨基酸了，所以除了胆固醇高的人，肾虚脾弱的人群以外，大家可以放心的食用桃子。女性在大姨妈期间饮食，主要注意避免辛辣冰冷等刺激性的食物即可。