有很多女性朋友来大姨妈期间身体素质会明显下降而出现很多不适症状，所以有些女性朋友来大姨妈期间想通过喝花茶来改善自己的不适感，但是却不了解来大姨妈期间能喝花茶吗而很困惑。那么。来大姨妈期间可以喝花茶吗，下边就详细介绍一下。

女性朋友在月经期可以适量喝花茶，适量喝是不会对月经造成影响的，但是并不是说女性在月经期任何花茶都可以喝，是需要了解清楚花茶的功效与作用后才可以在月经期喝，比如玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有理气解郁，活血散瘀，调经止痛，排毒养颜等功效，所以女性如果在月经期出现情绪低弱，小腹疼痛等症状的话，适当的喝些玫瑰花茶可以很有效地缓解自己的不适感。月季花茶具有祛瘀，行气，止痛等功效，女性在月经期采取半开放的紫红色月季花泡水当茶饮，可以很有效地改善血瘀，月经不调，痛经，食欲不振，恶心呕吐等症状。

女性在月经期还可以适当喝些杜鹃花茶，因为杜鹃花茶味甜，性温，具有和血，调经，祛风湿等功效，如果女性在经期出现月经量少，色淡，面色苍白等症状的话，只要采取几朵杜鹃花，剥瓣，反复清洗后用沸水冲泡，等香味溢出时当茶饮能有效地改善自己的不适症状，但是月经量过多的女性不能喝杜鹃花茶。而菊花茶，金银花茶等由于性寒，是属于寒凉性饮品，女性在月经期本来身体就很虚弱，不能碰寒冷食物或任何茶，容易引起寒滞血淤，月经不调，痛经等症状，所以女性在月经期最好不要喝这些花茶，不然的话就会加重自身的症状。

建议女性朋友在月经期间喝花茶的时候，一定要了解花茶的作用于功效后，再根据自身的状况来选择适合自己喝的花茶，不要随意地喝花茶，以免影响正常月经而给身体造成不必要的伤害。