来一次姨妈流多少血 每次月经有多少血

我们可能经常听到男生讲女人是每个月流七天血都不会死的怪物，现在进入青春期之后，除了怀孕，每个月都会有一次子宫内膜脱落出血，这就是月经。每次来例假我们都要使用很多卫生巾，有一些好奇心的女性就在想，每次来例假到底会流多少血呢?想必这也是很多女性比较好奇的问题，一起来看一下回答。

正常情况下，女性朋友在刚开始1-2年后并不是特别规则。45岁左右月经就会逐渐停止。有调查发现，每次来月经的量应该是75毫升左右。我们一般情况下是按30年计算，每个女性朋友一生总出血量应该是27000毫升。

可以发现出血量的确非常多，但这种生理性出血量并不会影响到女性的健康，原因虽然复杂，但是我们可以从血液生理学的角度来分析，因为女性长时间少量出血，就会导致造血器官功能更加强盛，这样就可以有效改善体内血液循环，并且也可以提高，体内局部脏器官组织细胞活动。

在月经期女性朋友必须要做好健康保健工作，合理的生活习惯可以让他们顺利度过月经期，而在洗澡的时候也应该注意一些问题。可能一些人觉得在来例假的时候不能洗澡，其实这种观点是错误的，在来例假期间我们必须要洗澡，因为这样可以清除很多污垢。在月经期因为容易有感染，所以我们不可以让水进入阴道，所以我们就需要采用淋浴的方式，千万不能使用盆浴。

现在大家应该知道来一次例假流多少血了吧，正常情况下，来一次例假应该是75毫升左右，因为每个女性的个体特征都不同，所以存在一定的差异性，这让女性发现自己月经量不是特别多，或者不是特别少那么这就是正常现象，还有一些女性觉得在来例假的时候有出血症状，所以就不能洗澡，这种观点也是错误的，在来例假的时候，我们可以使用淋浴的方法清洁身体。