对于女性来说自己的月经状况还需要多多的注意保养和照顾才行，要是自己的月经出现了异常状况之后还需要尽早的到医院做个专门的检查，看看是什么原因导致的月经异常。比方说女性的月经总是出现了推迟的状况的话，那么吃大黄虫丸多久可以来月经呢?针对于自己的月经异常状况有何保养措施?

第一，女性要是出现了月经不来或者是月经延迟的状况的话，那么确实是可以吃大黄虫丸来帮助改善异常状况的，但是具体多久来月经还需要根据不同的人们来决定，有的人们身体素质较好的话，可能月经状况很快会恢复好，但是如果说自己的月经异常状况比较严重那么可能恢复时间会比较长。

第二，针对于女性出现的月经不来或者是月经延迟的状况，要找出病因之后才可以有针对性的改善措施，比方说女性是因为在月经来临期间吃了冰冷或者是生冷的食物，导致月经延迟;还有的时候是因为女性患上了不好的妇科疾病，比方说多囊卵巢综合症也会引起女性月经延迟或者是不来的。

第三，想要改善自己的月经异常状况的话，那么除了必要的药物治疗措施之外，饮食上的保养也是尤其重要的，饮食上多吃一些温性滋补的食物，比方说枸杞，阿胶，益母草等可以很好的改善自己的月经不调状况，另外饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

养成良好的生活习惯是改善疾病的关键所在，人们在生活中还是要多多的关注身体健康的保养才行，有时间的话，可以多参加户外运动，增强身体素质的同时，可以改善身体疾病，尤其是气滞血瘀性女性的月经异常状况，可以通过运动来改善。