对于女性来说，在月经来临期间的保养是至关重要的，一方面是因为月经来临期间自己的身体免疫力会变差，不注意好保养的话，容易被疾病感染，另外一方面就是月经期间会流失大量的血液，导致身体健康受到一定的影响，那么女性要是在月经期吃菠萝蜜流血多怎么办呢?月经期间的保养要注意什么?

第一，菠萝蜜是属于热性的食物，女性在月经期间是可以吃的，但是不可以吃太多，要是大量食用的话，有可能会导致女性出现流鼻血、喉咙痛等上火症状，而且还会导致过敏情况的发生。月经期间大量食用菠萝蜜的话，对于月经周期、经血量等也可能会有所影响。所以说要少吃菠萝蜜。

第二，女性在月经来临期间的饮食上要注意好保养才行，辛辣刺激的食物最好不要多吃，另外要注意好的就是，多吃一些富含蛋白质的食物，可以帮助补充能量，增强免疫力的同时有效避免不好的细菌或者是疾病对身体健康造成危害，饮食上要保证充足的影响是很重要的。

第三，在月经来临的这段时间内女性的生活保养也很关键，在这段时间要避免身体过度劳累，防止因中气受损之后免疫力降低，另外要做好卫生保养，特别是自己的私处卫生，隔几个小时就要更换卫生巾，特别是在现在这种炎热的环境下，频繁更换卫生巾可以防止细菌滋生。

在月经期间女性要避免发生性关系，否则的话会导致自己的月经状况以及身体健康受到严重的影响。做好对自己身体健康的保护才可以很好的进行正常生活，而且在月经期间要避免发生剧烈的运动，防止因血液流速过快而导致身体健康受到影响。