女性节食减肥后月经不来了

女性朋友都非常注重自己的形象，很多女性朋友稍微感觉自己胖点，就立马减肥。女性减肥的方法有很多，如：跑步、瑜伽等等，但是这都需要长期坚持才能看到一点儿效果，有一部分女性为了想立竿见影就采用节食的方法来减肥，结果导致自己月经不来了。那么不来月经与节食减肥有关吗?

节食减肥后怎么不来月经了?这是很多女性在使用不科学的减肥方法后都会出现的情况之一。我们都知道，虽然月经每个月一次会让女性感觉很麻烦，但是如果女性过早的闭经或者出现月经不调，那么就会加速女性的衰老，同时也会影响到女性的生育，因此，小编建议女性朋友要科学的减肥。

根据专家介绍，每年都有不少女性因为节食减肥而引起月经不来的情况。之所以会出现这种情况，主要是因为，人体的大脑内有下丘脑，而下丘脑中则存在着摄食、饱食等中枢神经，如果女性朋友强制性的要求减食，那么人体的大脑皮层就会强行抑制，长时间下去，就会使神经中枢出现紊乱，虽然能让女性的体重减轻，但是，会使身体中的黄体素分泌减少，从而引起月经延迟或推迟，甚至是不来月经了。

女性朋友因为节食而导致月经不来时，女性一定要提起重视，要立即恢复正常的饮食，同时要去医院进行详细的检查，以免影响到以后的生育，给自己带来更多的痛苦。

节食减肥后怎么不来月经了?小编就为女性朋友们介绍这么多了，希望能引起女性朋友的关注。另外，女性爱美是天性，但是节食减肥不可取，想要减肥，女性朋友可以采用正确的减肥方法，持之以恒，这样才不会对身体造成伤害。