现在的人想要普及一个知识、想要一个宣传一个产品，可以通过很多不同的渠道来实现。不少朋友都在朋友圈或者网络上看到了关于大豆异黄酮的宣传，让人们可以在更大的程度上了解该物质，但是大豆异黄酮经期可以吃吗?这个问题很少被提及，原因在于会用大量的篇幅来介绍大豆异黄酮的好处和作用。

月经期间可以吃大豆异黄酮吗

女性经期的正常与否与体内的雌激素的水平有着直接的联系，而很多女性在平时都有服用大豆异黄酮的习惯，因此没有注意月经期间是否可以使用的问题。由于大豆异黄酮属于一种植物激素，如果在月经期间使用的话，可能会造成月经紊乱或者延长的情况出现，因此建议人们在生理期的时候，暂时不要服用。

大豆异黄酮的禁忌人群

女性最好不要在经期服用大豆异黄酮，以免造成经期紊乱的现象出现，同时患有与雌激素相关疾病的病人也应该慎重选择，有需要的情况需要在医生的指导下进行。未成年的女孩子也不要服用大豆异黄酮，原因在于，这个时期的女性发育不够完全，此时不撑，大量的雌激素会造成发育的影响。打算生孩子的女性或者已经怀孕的女性也不要服用大豆异黄酮，以免该物质通过女性身体进入胎儿或者宝宝的身体里。

大豆异黄酮的食用禁忌

我们都知道大豆异黄酮属于一种植物激素，月经期间的女性最好不要服用，同时在服用该物质的时候也需要注意一定的事情。如果你此时正在服用大豆异黄酮，那么就不要再服用其他的，雌激素产品，以免造成雌激素的摄入量过大。在食用大豆异黄酮的期间，最好不要接触烟酒，同时辛辣的食物也需要尽量的避免，以免影响吸收。

正常的女性每个月都会有特殊的几天，此时选择服用保健品或者美容品的时候需要格外地注意，有的保健品会影响生理期，有的保健品会在生理期的时候作用非常的微小，所以在生理期能不能吃大豆异黄酮这样的保健品是值得深交的一个问题。