姨妈期间能吃芒果吗

芒果属于热带水果了，就是因为它特别的甜，又有咱们这水果不一样的香甜的味道，在咱们这里大受欢迎，都知道水果的运输是最难弄的，所以一般的远输水果呢都是半生的水果，很多人说姨妈期间不能吃芒果。那么姨妈期间到底能吃芒果吗？

1.芒果是亚热带水果之王，到了芒果的成熟季节。在很远的地方就可以闻到它散发的香味，而且它具有很高的营养，多吃这一水果可以补充大量的维生素，可以美容，抗癌的效果也会很好，很多人用来治便秘，止咳。

2.中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。

3.妇科医生指出，经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

但是任何食物都不要过量，姨妈期间吃芒果也要适量才可以，如果贪吃过量，就很容易造成身体不适。