大姨妈可以吃螃蟹吗

2017-10-07 17:22:49

李颖 主任医师 锦州市中心医院

螃蟹属于海鲜食物,它的营养价值特别高,而且盛产于夏季,它的做法有很多,并且吃起来也非常美味,大姨妈来的时候走很多注意事项,如果不加以注意的话,会出现很多问题,有人说大姨妈来的时候不可以吃螃蟹,也有人说大姨妈来的时候可以吃螃蟹,那么大姨妈可以吃螃蟹吗?

月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出,称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西,除了冷饮及生拌凉菜外,螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用,因其可能刺激子宫和输卵管收缩,诱发或加重痛经。而螃蟹属阴,吃多会通体发凉。这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因,因为姜性温可以驱寒。

经期不能吃螃蟹,而且经期需要注意卫生,如果不注意很容易受外界和内在环境的影响生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况,因此应重视经期卫生。月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

螃蟹为寒性食物性寒,不适合女性多吃,尤其是脾胃虚寒的时候,多吃容易腹痛腹泻。体质偏寒及宫寒的女性进食螃蟹,会加重宫寒症状。那来月经能吃螃蟹吗?女性例假期间,进食寒性的螃蟹,会使气滞血瘀,经血无法排净,严重的甚至会导致经血回流,使输卵管堵塞。因此,女性来例假时,不可以吃螃蟹。

女性在伤风、腹泻及身体发热期间也不能吃螃蟹。高血压、冠心病、过敏体质患者最好都不要吃螃蟹了。还有,女性怀孕或哺乳时,也不可以吃螃蟹。怀孕时吃螃蟹,很容易流产的。而哺乳期吃螃蟹,可能会导致宝宝过敏、腹泻或者湿疹。

月经失调健康指南
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