女人每个月都会来访的好朋友（月经）如果哪个月不来了或者推迟太久甚至半年都会让人惴惴不安，没来月经或月经推迟，都会让人纠结着是怀孕了还是月经不调所致。

原本女性一月一次的月经，是正常的生理现象，也是女性身体健康的一个晴雨表。月经在一定程度上能反映女性的身体状况，但也在一定程度上受到女性生活状况的影响。

中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态。而现在的生活节奏比较快，生活压力也加大了不少，再加上紧张的工作和不良的生活习惯，都有可能会导致月经推迟很长时间甚至是半年。

对于月经不是那么规律的女性朋友来说，最好在月经结束后的一周进行调理，因为月经结束后的第1天到第7天，女性身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在巅峰状态，这是女人的“黄金七天”，在这个时候，女性不论做什么身体上的调理都会事半功倍。

一般而言，半年才来一次大姨妈首先要考虑以下两个因素：

1、妊娠原因 育龄女性，如果一直经期都比较正常，突然月经推迟好几个月甚至以上，就可能是怀孕了。通常在怀孕后14天，便会出现妊娠征兆，包括头晕乏力、食欲不振、喜欢吃酸、厌恶油腻、晨起呕吐等一系列反应。

2、压力所致 一般来说，只是偶尔发生的月经推迟，不用太过紧张。工作压力的累积，再加上天气的变化，女性难免心浮气躁，就很可能导致月经推迟。经期女性机体容易处于血分不足的状态，一旦工作紧张、生活节奏过快或者受不良的生活习惯影响，都可能导致月经推迟。

半年才来一次大姨妈，证明在一定程度上身体出现了问题，这时候必须去医院进行，配合医生的嘱托进行治疗。