大姨妈血块多的原因

中医认为，大姨妈血块多，一般是气滞血淤的表现。血液的流动需要靠气的推动，才可以顺利进行，但当气机阻滞，气滞不行后，血液的就失去了推动力，而停滞不前，进而会出现相关症状。

而气滞血淤主要与精神情志和肝脏疏泄功能失常有关。另外，生活在寒冷的环境中、极度缺乏运动、跌仆闪挫等外伤，都可致局部气机阻滞，使得血行受阻，淤结不行。

气滞血淤者，通常会出现性情急躁、胸胁胀满、面色无华或发青等等表现，在行经期加重，并伴有经血排出不畅，即便排出后，也会出现较多的血块，颜色暗紫等等。

造成月经有血块的坏习惯

通常来说，经血有少量的血块是正常现象，但是如果连续出血月经量多，且带来较多的血块，最好能就医做个检查，减少不必要的担心，另外，一些不良的生活习惯也会造成血块增多。

1.经期受凉：这是常见的令月经有血块的原因，寒气入侵后，使得经血停滞，就容易形成血块。

2.情绪不稳：经前，或者有经期，情绪波动较大，特别紧张，烦躁，焦虑等等，也会导致有血块的原因。

3.没休息好：长时间睡眠不足，身体没能得到好好的休息，也会引起月经不调现象。

4.嗜好烟酒：烟酒中的某些成分，可以干扰与月经有关的生理过程，进而令女性出现月经不调现象。

5.爱吃油腻、甜食：平时吃得很油腻，或者甜食吃太多，或是饮食过咸，又或是喝水太少等，都会造成血液过分黏稠，致气血运行不畅。

6.缺少运动：极度缺少运动的人，会造成血液循环下降，血运行不畅，发生血淤。

7.卫生不良：平时人个卫生没有做好，进而引发炎症，而各种慢性炎症都可引起局部组织郁血、水肿、粘连，或是病理产物停积，影响气血运气。