女性来月经可以吃桂圆红枣茶吗

以女性来看则要重视多种调养，其中包括多个时期，分娩、哺乳等，而平时的事件来看则要重视其月经期，月经过程中要重视性交、卫生、食物等。那么女性来月经可以吃桂圆红枣茶吗？下面为大家介绍一下。

女性来月经可以吃桂圆红枣茶，不产生影响与危害。

桂圆红枣茶是以干红枣、桂圆肉等食材制成的一道美食。干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根据制作量适量添加！红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火。如果上火了，可以煮苹果水喝。

健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。（ 取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）

温补

改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

丰胸

中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。

补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

小提示：

1.煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。

2.红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。

3.经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

女性月经期可以喝桂圆红枣茶吗？可以喝此茶，红枣是生血的，还可以补气，生吃或是放到食物中再饮用都是可以的。而桂圆则要注意其量，吃多了上火的现象是严重的，有月经期的时候做桂圆红枣茶控制好桂圆的量即可。食用时还能添加其它的食物或是药材，比如枸杞、蜂蜜等，其营养与效果则会加强。