来例假可以吃红提吗

来例假即来月经。通常情况下，来月经是可以吃红提的。但是要适量食用，否则会导致胃肠道紊乱，会加重来月经不适。

红提本身富含维生素、矿物质、果酸等营养成分，部分女性在来月经的时候可能会出现腹痛、恶心、腹胀、食欲减退等症状。此时吃红提既可以补充身体所需的营养物质，而且能够促进消化，增强食欲、提高免疫力的功效。因此，在来月经是可以吃红提的。除了吃红提之外，还可以食用红枣、阿胶、枸杞、小米粥、软面条等，避免吃辛辣、生冷和油腻的食物。

女性来月经时，容易出现雌性激素水平剧烈变化。如果月经出血量增加，而且阴道分泌物过多、有异味，可能是内分泌失调引起的。此时应该在医生指导下采用氧氟沙星胶囊、替硝唑胶囊等药物治疗。

需要注意，在女性来月经时，要做好私处的卫生护理工作，保持外阴清洁、干燥，以免出现继发性感染，导致妇科疾病。