月经血黑有血块的原因和调养？

月经发黑有血块是什么原因？月经是大家都非常熟悉的，一般女性都知道的，也是亲身经历过的。大家都知道月经就是所谓的经期，每一个月都会有大概七天的经期，这是必须有的，不然的话就说明身体出现了问题。那么月经量少发黑有血块是什么原因引起的呢，这个是很多女性都想要关心的问题，因为大多数女性可能都有过这种现象，所以都会问到这个原因。为了帮助大多数女性的身体健康，下面对月经量少发黑有血块的原因进行了整理并分析。

月经量少发黑有血块的愿因一：工作压力过大

月经量少发黑有血块是什么原因？通常经期出现了这种问题，大多是跟平常的生活有关的，特别是很多中年女性，这个年龄阶段都在为家里不断挣钱。每天都忙于自己的工作，想要给自己的孩子迎来一个好的生活条件。因此，每天都不断的工作挣钱，面对生活的压力，再加上工作上的压力，这就导致了女性的经期不稳，月经的量少发黑有血块。

月经量少发黑有血块的原因二：内分泌失调

月经量少发黑有血块是什么原因？除了上面所说的原因以外，月经出现量少发黑有血块的原因还有就是内分泌失调引起的，因为内分泌失调就会导致女性的身体不能够正常的运行，月经的量可能就会比较少，甚至不来的可能都会有的。这些都是因为平时的生活没有注意细节，没有规律导致的。

月经有黑色血块该如何调理

保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。

注意卫生，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。