现代生活，待人接客，常常少不了酒的助兴。但来大姨妈时则以不饮酒为好。医学研究表明：女性在大姨妈期间，其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)减少，此时饮酒不仅容易醉，而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。同时，酒有通经活血的作用，来大姨妈时饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。

因此，来大姨妈应该尽量避免饮酒，最好对酒说“不”。希望其他“酒君子”能理解这一点。酒属于是辛辣饮品有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。此外,如果来大姨妈期间喝酒了后可以喝羊汤，或者是奶汁做缓解症状。

女性在大姨妈期由于经血的不断流出，身体的抵抗力，新陈代谢本身就比平时慢了。而此时如果喝啤酒的话，则可能使得月经量增多，引起痛经。再者女性在经期，体内缺少分解酶，如果喝酒的话，酒精不能正常的排出体外，则容易延长醉酒的状态，同时也更容易对酒精上瘾，这也是很多女性经期喝酒中毒的根本原因之一。

有报道称女性在经期喝酒，造成酒精中毒，肝脏损害的机率要比男人多一半。其实对于女性朋友来说，不仅经期不适合喝，平时也最好不要喝过多的酒。因为酒是纯热能食物，如果长期喝酒的话，会影响到人的食欲，刺激肠粘膜，则容易引起体内的营养素不足。

可见女性在来大姨妈期喝酒的危害性之大了，当然了如果对于女性来说，如果平时喝点红酒，葡萄酒，米酒，黄酒以不过量为原则，对身体也是会有一定的好处的。