例假前小腹坠痛怎么回事?

月经是妹子们特有的生理活动，来月经可以帮助妹子排毒去污。月经可以说是妹子的忠诚伴侣。不过妹子们很苦恼月经 因为有一些妹子会出现月经前一周前肚子坠痛的现象。那么例假前小腹坠痛怎么回事？

小腹时常隐隐阵痛，这种情况一般首先考虑盆腔炎，附件炎，宫颈炎等炎症疾病引起的。再就是从时间上来看，也不排除排卵期的腹部疼痛表现。指导意见： 建议首先可通过B超，妇科常规等检查明确原因，有炎症感染情况，及时配合医生积极治疗痊愈。

月经前一周前肚子坠痛怎么办

月经前肚子疼是因为寒气进入到子宫内，从而引起腹部疼痛。月经时子宫口打开，如果寒气过多的话，就会引起经血不畅，从而引起疼痛。这也是疼痛的原因。想要远离疼痛，我们就要给自己的腹部保暖。可以在腹部放一个暖水袋，放松肌肉，加速血液的循环，减少骨盆充血和痉挛现象，缓解疼痛。另外还要多喝些热水。

在月经前期要多做些运动，加速身体的代谢。如果疼痛难忍的话，可以喝些止痛药。每天早上给自己冲一杯姜糖水，连续喝上一个月，症状就会得到明显的缓解。除了姜糖茶以外，在疼痛的时候，可以切几片生姜片放入锅中，然后加入三碗的水和适量的红糖。开小火将熬制，等到三碗水量变为一碗时停火。月经前期每天喝上一碗，喝到月经结束！