妇女在月经期间一般都有点不舒服的感觉，可能感到小腹发胀或轻微疼痛，腰部酸坠，这些都不是异常现象。但有些妇女在经前一两天起就开始出现肚子胀痛，月经来时疼痛加重，难以忍受，有时疼痛可持续几天，甚至到月经结束，不能进行正常的工作、学习和生活。更有严重的还会出现头痛、恶心、呕吐、腹泻，甚至面色苍白、出冷汗、手脚冰凉或昏厥等，这就是通常所说的痛经。

导致痛经的原因有很多，但总括起来不外两大类。

一类是由于生殖器官患有品质性病变而引起的，最常见的有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫粘膜下肌瘤，当这些疾病治愈后，痛经也就随之好转了。另一类是指生殖器官没有明显的品质性改变，主要是精神因素所造成，如初潮的少女缺乏月经方面的知识，产生恐慌心理，联想到其他出血都会感到痛，听别人讲来月经时肚子痛，认为每个女子都会是这样，于是也变得过分敏感，对正常的轻微不适耐受力下降而感觉痛的难以忍受。此外，月经期进行剧烈运动、过度疲劳紧张，也都可能引起痛经。

同时子宫本身的一些缺陷，如子宫发育不育，子宫位置前倾或后屈明显会引起痛经。

对于这类痛经首先要精神放松，消除恐惧，经期避免过劳，注意保暖，忌食生冷食品，不要游泳，保持情绪愉快，相信令人痛苦的痛经一定会大有减轻。

遇到痛经怎么办？

对于痛经一般采用药物治疗，此外，服用中药治疗痛经常可收到很好的效果。中医认为不通则痛，所以治疗原则养生于通，通则不痛。可用活血调经，理气止痛中药治疗。同时配合针灸治疗，取三阴交、合谷、内关穴加艾灸气海、关元穴，在痛经发作时可立即进行针灸治疗，常可收到很好的效果。