女生来大姨妈肚子痛怎么办

月经是每个女性多要面对的，有时来月经时会有疼痛的感觉，造成疼痛的原因有很多，女性朋友应多普及一些相关的知识，以备不时之需，在我们的身边有很多的小女生来月经时会肚子痛，那么大姨妈来了肚子痛怎么缓解呢?

①调经草汤

乌鸡、调经草各60克，葱、八角茴香各5克，植物油、精盐，白糖、料酒各适量。将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。炒锅内加植物油10毫升，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气，调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。

②当归补血茶

当归、熟地各10克，红枣30克。将上述药物放人砂锅内加水煎煮，取汁。不拘时，代茶饮用，每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女月经不调等症。

③黑豆蛋酒汤

黑豆50克，鸡蛋2个，米酒120毫升。将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。吃鸡蛋，喝汤。每日2次。此汤调中，下气，止痛。适用于气血两虚型痛经症。

综上所述，我们大家对缓解痛经的方法有了些了解，文中为大家做了详细的介绍，希望能够您的生活带去帮助，提醒大家，在经期时一定要注意饮食，有很多的食物是不能吃的，否则会加重痛经的，希望大家可以引起注意。