月经真是一种很傲娇的存在，不准时前来，让你焦急万分；每月准时报到，又让你痛苦不已。有人说生完孩子后，就不会再痛经了。这可不一定哦。

2种痛经 生完孩子可能会缓解

1.子宫发育未成熟导致痛经

年轻女孩排卵功能尚未稳定，到了正常分娩的年龄了，女性内分泌功能有所改善，子宫发育渐趋成熟，会出现分娩后，痛经症状逐渐消失的情况。

2.子宫颈梗阻，子宫位置异常

很多妈妈分娩前痛经主要是由于子宫口小，月经引流不通畅引起的。在生完宝宝之后，子宫口会变得松弛，经血组织更容易排出，痛经就会得到缓解甚至消失。

3种痛经 生完孩子照痛不误

1.情绪不稳定

精神紧张、抑郁、恐惧都可能加重痛经症状，而且越是情绪不稳定的妈妈，对疼痛的感觉就越敏感哦。要想痛经缓解，保持身心放松是非常有必要的。

2.受风寒潮湿侵袭

不管生子前后，“大姨妈”来的前一周，子宫都处于盆腔充血状态。如果频繁受到冷刺激，就会导致子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经。

3.疾病影响

有些女性发现生育前是不会痛经的，但生完孩子后，反而会痛经了，这也有可能是疾病引起的，需要及时就医。

怎么缓解痛经的痛苦呢？

1.消除紧张情绪

很多女性到了经期的时候会出现精神过度紧张的情况，这样子的话，容易出现痛经症状。女性要懂得消除紧张情绪、放松心情，这样才能更好的度过经期。

2.注意保暖

经期一定要注意保暖，尤其是小腹，千万不能着凉，即使夏天天气炎热，也不要穿露脐装，否则很容易导致寒气进入腹部而出现痛经症状。

3.喝点红酒

红酒的酒精度数比较低，适合女性饮用，可以起到活血、通络、去湿、去寒、止痛等功效。对于体寒或者受寒导致的痛经，可以适量的喝一些红酒，能缓解痛经症状。如果是病理性原因导致的痛经，喝红酒没什么效果。在喝红酒的同时，不要食用辛辣刺激性食物，否则很可能会加重痛经症状。

4.服用维生素

如果是经前期紧张综合症导致的痛经症状，建议服用维生素b6，能够让情绪得以稳定，促进睡眠，以达到缓解痛经症状的目的。

5.食疗调理

对于经常痛经的女性可以通过食疗来调理痛经，建议在经期或者经期前就开始食用韭菜炒羊肝、枸杞炖兔肉、当归生姜羊肉汤、益母草香附汤、山楂红枣汤等食物，可以调理痛经。

6.在床上时保持头低臀高的姿势

在躺在床上的时候保持着头低臀高的姿势。痛经时可以选择躺在床上然后抬起自己的臀部，你也可以选择将自己的脚也抬起来。这样子有利于子宫的后倾位置，方便我们的经血往外流。可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰疼的症状。

7.急救药物

虽然不是每个人都愿意求助于药物来舒缓痛经，怕有副作用，也不是能够彻底根除的。但适度使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或萘普生，可以在出现剧痛或者意外的情况下帮助你，避免疼痛。影响自己的计划或者导致昏厥。原发性痛经的元凶是前列腺素，急救药物可以抑制前列腺素物质局部释放，降低整体的炎症和疼痛，缓解痛经。使用痛经急救药物首先要在医生的指导下进行，特别是如果你有出血或肾脏问题的病史，尤其是哺乳期的妈妈，对药物的使用要尤其慎重，以免影响乳汁质量。

在月经期间做按摩，很容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。因此，乐妈建议大家还是不要尝试通过按摩的方法来缓解痛经。如果出现痛经，不要盲目等待结婚生育，应该及早到正规医院接受检查，看到底是原发性痛经还是继发性的痛经，以便能对症治疗。