为啥不能在月经吃鱼胶

女性在进入到青春期之后会开始来月经，随着年龄的增长，自己的月经状况会逐渐的稳定下来，只要保养得到且不患上妇科疾病的话。那么自己的月经会保持一个平稳的状态，想要维持健康状态还需要多加关注好健康的保养，那么女性在月经来临期间为什么不可以吃鱼胶呢?月经期间的饮食要注意好什么呢?

第一，女性在月经来临期间要是不可以吃鱼胶的，这是因为鱼胶具有止血的功效。在月经期间如果吃了鱼胶的话，有可能导致提前闭经止血，这样对身体会有影响。同时，鱼胶是一种滋补品，经期在排毒，有可能把其中的营养排掉，或者引起吸收不良，造成浪费。

第二，对于女性来说在月经来临期间的饮食保养也是很关键的，想要保证身体健康的话，饮食上要避免吃一些冰凉，刺激性强的食物，尤其是海鲜一类的食物，吃多了可能会导致月经情况受到影响，要是严重的话，导致月经量稀少，月经周期变长等状况的话，还需要尽早的采取措施来治疗好才行。

第三，女性在月经来临期间要注意好休息，避免做重体力活，而且感觉到劳累之后要及时的休息，否则损伤中气之后会有可能引起气血不足的状况出现，也是不利于女性的身体健康的。另外很多女性的要是体寒的话，可以在月经期间每天洗个热水脚，可以促进神血液循环也有好处。

月经来临期间的女性避免接触冰冷的东西，特别是在夏天的时候要注意千万别贪凉，长时间吹空调或者是电扇的话，不利于月经期间的身体健康，要是冬天的话，也最好不要劫持凉水，保证身体健康是避免疾病找上自己的重要方式。