月经期间右边小肚子疼该怎么解决

女性朋友每个月来月经的那几天，总是伴随着各种不舒服，有的肚子疼，有的腰疼，还有的情绪暴躁，食欲不正等，这都是经常容易遇到的症状，如果考虑是正常的月经反应，不是其他因素造成的都可以不用太过担心，下面就带大家来详细的了解一下月经期间右边小肚子疼该怎么解决？

月经期间右边小肚子疼该怎么解决

作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。如果较轻-般不需要治疗。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤，以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。正常月经周期是21-35天，平均28天。月经受多种因素影响，提前或延迟一周也属于正常。痛经是完全可以治好的。

生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

平常进行体育锻炼，增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。

注意饮食清淡，少食油腻及煎炸等不易消化的食品，多吃蔬菜、水果，避免吃容易刺激胃酸产生的食物，如咖啡、巧克力和可乐饮料，而且要少食多餐，或有规律地定时进餐，不可一餐吃得太多，也不要过长时间不进食。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒，中药调理主要是调经治疗以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

以上就是今天在这里为大家介绍到的关于月经期间右边小肚子疼该怎么解决，女性朋友们都了解清楚了吗。平时月经来的时候多注意保暖和生活的规律，多休息，适当的活动，情况严重的可以到医院进行相关的检查，希望以上内容对大家有所帮助。