2017-11-14 23:27:54
女性的生理特征就是每个月都会来月经,这是一种很正常的,往往月经的一些状况,也会反应身体的状况。在月经期间,吃一些食物的时候要特别的注意,不要吃一些刺激性的食物。那么,女性来例假能喝柠檬蜂蜜水吗?下面我们就了解一下。
可以,用温水冲服。 现在天然蜂蜜比较少了,假蜜和浓缩蜜较多,都要注意鉴别。
来例假可以喝蜂蜜柠檬水,月经期间忌食辛辣刺激性食物,忌吃冷饮及有活血的药物,蜂蜜加柠檬,柠檬中含有大量的维生素C,对造血是有益的,月经期内是可以吃的。不喝冰的牛奶,如果胃肠功能好,所有水果几乎都可以吃的
女性的月经期的饮食应该是高热量,高蛋白质营养丰富的。蜂蜜柠檬水是可以喝的,柠檬中含有丰富的维生素C,可以提高机体免疫力。当然最好是喝温热的饮品,太凉的容易导致痛经或经期不适加重。
经期是可以喝柠檬水,蜂蜜水的不喝太凉的东西就可以了。
月经期间忌食辛辣刺激性食物,忌吃冷饮及有活血的药物,蜂蜜加柠檬,柠檬中含有大量的维生素C,对造血是有益的,月经期内是可以吃的。
综上所述,经期是可以喝蜂蜜水的,而且经期比较容易导致各种内分泌失调的状况,对我们的身体损伤是比较大的,皮肤影响特别的不好。蜂蜜可以改善皮肤的状况,所以经期喝蜂蜜水是很有效的。