来月经小肚子左侧刺痛如何处理

当前较多的女性在月经期间出现了左侧小腹刺痛的症状，严重的影响了女性朋友的健康，甚至会影响到月经期间的生活，给女性朋友带来了较多的困扰，提醒女性朋友们应当谨防经期小腹刺痛的发生，还要清楚的了解相关的处理方法，介绍一下来月经小肚子左侧刺痛的处理方法有哪些呢?

女人一旦来月经的话，身体会出现较多的不适，越来越多的女性出现了小肚子左侧刺痛的情况，给女性朋友带来了痛苦，且会影响到月经期间的生活，疼痛的出现需要及时处理，可进行局部的按摩，需要将两手掌心搓热，之后贴在小腹部位，进行顺时针方向的揉摩，之后双手掌心应当分别放在两侧的肋部，且向小腹方向进行斜擦，两只手掌根需要移动到腰部，且要用力进行上下的擦动，这种方法可以让女性局部感觉到酸胀，产生温热感，起到为调和气血、温中散寒、解痉止痛的作用。

还可以进行热敷，需要取中药白芷、香附、当归、红花等药物，将其切碎之后加入醋之后拌匀，采用文火进行炒热，之后使用布包好，最后放在女性的下腹部进行热敷，该方法应用于月经来潮的前1-3天，每天应当热敷2-4次，直到月经结果，待下次月经时进行重复的外敷操作，一般在1-3个月经周期之后，可以起到较好的效果，月经期间女性朋友还要多注意自己的卫生，饮食方面也应当合理安排。

大家了解相关的内容后，认识到了来月经小肚子左侧刺痛的处理方法有哪些了，经期女性的身体特别的虚弱，为此在出现小腹刺痛之后要引起高度的重视，月经期间应当多注意休息，还要注意饮食的调理，减少食用生冷或者是辛辣性严重的食物，保持饮食的清淡。