月经前奶涨疼怎么回事 缓解经前乳房胀痛的方法

许多女性朋友在月经以前都会出现身体乏力，腹痛，头晕，胸部胀痛的症状，其中胸部胀痛的症状特别明显。有些女性朋友胸部胀痛的症状比较轻微，有些女性朋友则特别严重。接下来就给大家介绍一下月经前奶涨疼怎么回事。

月经前奶涨疼怎么回事

1.内分泌因素。来月经前女性体内雌激素水平增高，会出现短暂维生素B族缺乏以及内分泌调节功能紊乱的情况，这样就会导致乳房胀痛。

2.病理因素。来月经前由于女性乳房间组织水肿，会导致乳房胀痛，但这种症状一般会在来月经后消失。如果经期结束以后，乳房胀痛的症状没有消失，并且出现了结节或肿块的话，说明患了乳腺增生或者乳房出现了恶性病变，需要及时治疗。

3.肝郁气滞。有些女性朋友平时压力很大，情绪不稳定，因此在月经前会出现胸部胀痛，胸闷，烦躁等症状。在来月经时会经血中会出现黑色血块，脸上还会长出黑斑。肝郁气滞的女性朋友平时可以服用一些白术，郁金，乌药等益气补中的中药进行调理。

缓解经前乳房胀痛的方法

女性朋友可以准备一盆热水和一块毛巾，先在开水里边倒入适量的盐，然后把毛巾放入热水中，浸泡一会儿，取出以后敷在乳房上面，然后轻轻按摩，这样就可以有效缓解乳房涨痛的症状。除此之外还要多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋等蛋白质丰富的食物。最好换一个稍微大一些的胸罩。

月经前出现了乳房胀痛的症状以后，女性朋友可以用热敷乳房的方法来缓解症状，除此之外要注意调节胸罩，在乳房水肿的时候应当选择比平常大一点的胸罩，防止由于挤压到乳房而导致乳房疼痛。如果月经过后症状仍然存在的话，最好去医院检查一下，如果患了乳腺增生要及时治疗。