大姨妈第一天是棕色的原因

大姨妈出去的血应该是鲜红色的，如果出现棕色的经血，往往说明身体出现了一定的问题，所以我们对于这种情况一定要引起足够的重视。女性在发现自己有这种症状之后，应该及时的去医院就诊，在医生的指导之下进行处理，以避免病情的耽误。

从中医的角度上来看，大姨妈第一天是棕色的，多半是由于气血不足而造成的。由于女性每个月都会来大姨妈，所以这样就会造成身体失血，如果在日常的生活中没有做好相应的调理，那么就很容易导致气血不足的症状发生。而气血不足对身体的影响非常大，它会影响女性的血液循环，导致女性出现褐色的经血，而且还有可能影响身体的免疫力，造成抵抗力下降，从而导致一系列并发症的发生，所以我们千万不能忽视这种情况。女性在发现自己有褐色的经血之后，就应该及时的去医院进行检查，以尽量避免意外情况的发生。

对于大姨妈第一天是棕色的这种症状，如果确定是由于气血不足造成的，那我们应该及时的服用益母草颗粒等中成药进行调理，这种药物有活血化瘀，补血益气的效果，对于调理患者的身体有非常大的帮助。除此之外，平时女性还要调整自己的饮食结构，多吃补血益气的食物，比如红糖水，红枣，枸杞，黑木耳，黑芝麻等，这样可以有效的补充自己的气血，从而让身体恢复到正常的状态。在日常的生活之中，女性应该调整好自己的心态，多注意休息，适当的进行体育运动，这对于促进身体的恢复有非常大的帮助。

在正常的情况之下，大姨妈第一天应该是鲜红色的，如果女性出现褐色的经血，那么多半是由于气血不足造成的，这种情况会对身体造成非常大的影响，所以我们应该尽早的采取措施进行处理。而且在生活之中，我们还要做好相应的护理措施，多吃补血益气的食物，多注意休息，适当的进行体育运动，这样能够使身体尽快的恢复。