月经期是女性特有的生理周期，如果女性在月经期间不加以注意的话，身体上会出现很多方面的影响。自古以来，就流传了一些在月经期间的医学常识，女性在饮食和生活方面需要非常注意，比如说不能喝醋，不能洗头等等。月经期间也有很多禁忌，尤其是在饮食上。而如今咖啡在年轻朋友间盛行，很多女性朋友都很爱喝，甚至许多人把它当成水来喝，尤其是上班族们。那么，女性月经期间能喝咖啡吗?下面就随小编一起来看看到底能不能喝。

诚然，在我们大多数的印象中，咖啡对我们人的身体上会有伤害。但是，咖啡带给我们不仅仅只有伤害，也会有一定的益处。因此，在月经期喝咖啡也不一定是不好的。但是我们要注意的是，喝咖啡的量是取决于咖啡对我们身体是会有好处还是坏处的主要衡量标准。月经期间喝少量咖啡会对我们的身体有好处，因为咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

然而，如果在月经期间喝了大量的咖啡，量变引起质变，就会对我们的身体就会造成伤害。月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢;咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能，除此之外经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化，甚至还会影响生育。

以上就是小编为您介绍的有关来姨妈喝咖啡了怎么办以及在在月经期喝咖啡对身体有什么作用的相关内容。在此告诫广大女性朋友在月经期间一定要多加注意，保护好自己的身体。最后小编在此祝愿各位身体健康，生活幸福美满!