女生每个月都会来大姨妈，也就是月经，但随着生活节奏的加快，许多女生会出现月经提前一周或提前两周的情况，这种情况会让女生很烦恼，其实这属于月经不调的问题，正常情况下，提前一周来大姨妈属于正常范畴。下面就来了解一下关于月经不调的原因及办法

现在压力增大，人们的生活节奏变快，现代女性因月经不调，而月经提前是一大现象。月经前一周，会有什么不好的影响呢?事实上，月经前有很多原因，经期不定也一样。我们对其中任何原因的症状很困难，但月经提前或延误的是合理的期限。如果这个期限不超过这一期，月经会提前几天。月经提前一周也是在正常的情况下，要提前5天左右的前期。如何才能使月经正常化，这个问题要女生自己注意饮食，如果提前一周就是正常。

在中医学上，月经能不能如期的到来和肝、脾脏、肾和两种器官关系是最大的。但一般月经提前，也是和天气，心情，环境，自身的内分泌情况有关，推迟一周有的女生就会说，“不就是这样推迟”所以不会很注意。因此，月经会受到其他因素的影响会有提前或推迟的现象。如果不少女性遇到了月经的情况，担心身体是怎样的情况，这其实是月经不调的症状。但是，如果在规律的正常的前提下，就不必担心了。如果没有规律的提前，而且固定周期乱了的话，就应该考虑是什么样的疾病的征兆。从而根据女性自身身体情况去医院咨询医生，看是否能够调理正常。

所以，女生大姨妈提前一周来不能算好也不能算坏，只能根据每个人的身体状况来判断是否正常，因此女生们也不必过于担心会影响自己的身体健康，平时多注意点饮食即可，少吃生冷的食物，尤其在月经快来的前一周忌口。希望每个女生都能爱自己！