为什么经期越来越短呢

为什么经期越来越短呢?其实月经会受卵巢分泌的影响，还有精神因素，情绪波动，环境改变以及年龄，疾病和营养等因素都会导致月经不调，甚至引起卵巢功能异常，给患者带来很多痛苦。一般月经提前或延期一周都是正常的，但如果月经期很短，那就需要及时到医院妇科进行相应检查，以便确诊。

经期短也可能是因为更年期功能障碍或子宫出血导致的月经周期变短，而且所以卵巢功能减退也是月经周期缩短的病因。还有经期受寒，也会使盆腔内的血管抽缩，就会导致月经量少，甚至闭经。现在的很多爱美女士都喜欢以过度节食来减肥，但是过度节食会导致营养不足，这样就难以满足身体的需要，就可能会引起经血量少，经期变短的现象。

还有烦闷焦虑和一些心理创伤，也容易导致经期变短。同时一些妇科疾病，比如宫颈管粘连就会引起经血难以排出，一般因程度而有不同的表现，粘连严重时可致闭经，也会缩短经期时间。而且内分泌分泌异常也会引发这样的症状，比如激素分泌异常或不排卵等也是引起这类病症的因素。月经周期变短还跟心情有一定的联系，如果长期精神紧张，就容易引起月经不调。所以拥有好的心理素质，保持稳定的心态是必不可少的。

还有气滞血瘀，寒虚体质等也会导致月经量减少。所以患者要多参加活动，还要少吃冰凉的食物，养成良好的习惯。必要时可以喝点中药调理，饮食也要保持规律，少吃辛辣刺激的食品。同时也要注意保养，不能太劳累，要保持充足的睡眠，心情也要放轻松。只要坚持，患者很快便能恢复健康，重拾欢颜。